Жителям Саратовской области не рекомендуют принимать препараты для укрепления иммунной системы. Такой совет сегодня на брифинге дала главный внештатный специалист минздрава по иммунологии взрослого населения Любовь Алешина.
«Иммунная система не нуждается во вмешательстве», – пояснила специалист.
Алешина отметила, что в последнее время наблюдается «не совсем оправданное употребление иммунотропных препаратов». Такие лекарства, напротив, могут привести к расстройствам иммунитета.
Витамины, по словам медика, неестественно принимать летом. Организм следует укреплять овощами и фруктами.
Сохранить иммунитет, как заметила эксперт, можно следующими способами:
– соблюдать здоровый образ жизни;
– высыпаться;
– избегать стрессовых ситуаций;
– закаляться.
