Министр здравоохранения Саратовской области Олег Костин дал саратовцам советы, какие травы можно добавлять в чай, чтобы он был полезнее. Рекомендации он опубликовал сегодня в своем Telegram-канале.
Чиновник рассказал, что жасмин избавит от хронической усталости, поднимет пониженное давление и возбудит аппетит. Корень имбиря нужно натереть на терке и заварить кипятком — он согреет и активизирует обмен веществ. Календула поможет при простуде, а лаванда успокоит и снимет спазмы.
По словам министра, многими полезными свойствами обладает мята. Сушеные листья растения при добавлении в чай расслабляют, помогают от несварения желудка, снижают температуру. Также мята уменьшает кашель при бронхите.
Напомним, ранее Костин рассказывал, как укрепить иммунитет коньяком, медом и тыквенными семечками.
Фото: © sarinform.ru
