В лагере "Звездный" обсудили режим и пользу здорового питания

В лагере "Звездный" обсудили режим и пользу здорового питания
07/10/2019 - 11:24

Очередной летний урок здоровья с диетологом прошел в детском оздоровительном лагере "Звездный" в рамках проекта "Здоровое будущее" партии "Единая Россия".

Перед началом занятия диетолог и гастроэнтеролог Мария Шалашова пообщалась с сотрудниками лагеря и выяснила самые проблемные моменты в соблюдении режима и качества питания ребят. Оказалось, что многие дети не любят завтракать, отказываются от рыбных блюд, а в качестве перекуса выбирают привезенные родителями конфеты и выпечку. Поэтому и весь урок здоровья для разновозрастной аудитории был построен на подробном разборе структуры и содержания правильного питания.

"Даже самые маленькие участники диалога оказались неплохо подготовленными теоретически. Например, они знают, что по утрам необходимо есть кашу, что фрукты полезны, а конфеты, чипсы и сладкую газировку нужно ограничить или исключить... Наша задача заключалась в том, чтобы доступным языком обьяснить, почему правильное питание - это не прихоть взрослых, а обоснованная система, позволяющая организму развиваться, а человеку - хорошо себя чувствовать", — отметила Мария Шалашова.

На занятии буквально по полочкам разложили завтраки, обеды, ужины и перекусы. Многие продукты проанализированы с точки зрения содержания полезных веществ, витаминов и микроэлементов. А дети задали врачу свои вопросы о шоколаде, нормах соотношения возраста, веса и роста, тяге к странным продуктам, о методиках снижения и набора веса.

После окончания урока уже традиционно прошли и личные консультации. Участники занятия задали диетологу вопросы, которые не решились озвучить в большой аудитории.

"По опыту работы проекта можно сказать, что такие летние уроки оказываются наиболее продуктивными. Форма диалога и свободное общение вызывают энтузиазм у ребят в любом возрасте: от семи до 16 лет.  Поэтому мы продолжаем работать, общаться, учить, играть. Уже в пятницу в лагере "Буревестник" пройдет очередное мероприятие, организованное минздравом области совместно с партийным проектом", - рассказал региональный координатор "Здоровое будущее", главный врач 8-й горбольницы Юрий Максимов.

Фото
Подписывайтесь на Telegram-канал "СарИнформа"
07/10/2019 - 11:24
Поделиться новостью:

Похожие новости