Телефоны для связи
17:26
В Саратове в 2026 году благоустроят парк Солнечный
В Саратове в 2026 году благоустроят парк Солнечный
17:25
В Саратове на компании завели 15 дел из-за неправильной парковки самокатов
В Саратове на компании завели 15 дел из-за неправильной парковки самокатов
17:10
Полковник Черняк стал замначальника саратовского МВД
Полковник Черняк стал замначальника саратовского МВД
16:56
Защитник Пранаускис останется в саратовском Автодоре еще на три года
Защитник Пранаускис останется в саратовском «Автодоре» еще на три года
16:41
В Саратове фура с трубой заблокировала путь трамваям
В Саратове фура с трубой заблокировала путь трамваям
16:17
На СВО погибли три энгельсских бойца
На СВО погибли три энгельсских бойца
16:12
В Саратовской области уберут денежные взносы на детских соревнованиях 
В Саратовской области уберут денежные взносы на детских соревнованиях 
16:01
Саратовец Липелис стал звездой соцсетей из-за необычного комментирования футбольного матча
Саратовец Липелис стал "звездой" соцсетей из-за необычного комментирования футбольного матча
15:44
В Саратове хотят возродить клуб по хоккею с мячом Универсал
В Саратове хотят возродить клуб по хоккею с мячом «Универсал»
15:29
Смерть строителя после ЧП на складе Ozon: дело ушло в суд
Смерть строителя после ЧП на складе Ozon: дело ушло в суд
15:24
Есть крепкие руки, которые держат биту: в саратовском минспорта озаботились развитием игры в городки
«Есть крепкие руки, которые держат биту»: в саратовском минспорта озаботились развитием игры в «городки»
14:58
На посадке в аэропорт Саратова пилоты самолета заметили БПЛА
На посадке в аэропорт Саратова пилоты самолета заметили БПЛА
14:37
За год саратовские медики оказали помощь иногородним пациентам на 422 млн рублей
За год саратовские медики оказали помощь иногородним пациентам на 422 млн рублей
14:35
Минобороны: над Саратовской областью сбили 3 украинских БПЛА
14:20
Актер из Саратова Борис Дергачев снялся в сериале Театральная зона
Актер из Саратова Борис Дергачев снялся в сериале «Театральная зона»
14:16
Сотрудница администрации показала судье поддельные документы: возбуждено уголовное дело
Сотрудница администрации показала судье поддельные документы: возбуждено уголовное дело
13:26
Вольчанин выбил пенсионеру зуб и сломал ребра из-за плиты в общежитии: приговор
Вольчанин выбил пенсионеру зуб и сломал ребра из-за плиты в общежитии: приговор
13:23
В саратовском минтрансе открывают 25 вакансий
В саратовском минтрансе открывают 25 вакансий
13:04
Провел свыше 10 тысяч операций: в Саратове скончался сердечно-сосудистый хирург Юрий Буров
Провел свыше 10 тысяч операций: в Саратове скончался сердечно-сосудистый хирург Юрий Буров
13:03
Правительство потратит 50 млн, чтобы взыскать с должников 120 млн
Правительство потратит 50 млн, чтобы взыскать с должников 120 млн
12:49
Пенсионерка продала квартиру и отправила незнакомцу вырученные 3,4 млн
Пенсионерка продала квартиру и отправила незнакомцу вырученные 3,4 млн
12:17
Годовая подписка – 838 тысяч рублей: саратовской полиции купят программу для поиска экстремистов
Годовая подписка – 838 тысяч рублей: саратовской полиции купят программу для поиска экстремистов
12:10
На доработку проекта реконструкции Дома офицеров выделят почти 32 млн рублей
На доработку проекта реконструкции Дома офицеров выделят почти 32 млн рублей
12:07
На СВО погибли балаковцы Егор Никитин и Виталий Позеловский
На СВО погибли балаковцы Егор Никитин и Виталий Позеловский
11:55
Водитель без прав устроить автокатастрофу под Саратовом: приговор
Водитель без прав устроить автокатастрофу под Саратовом: приговор
11:52
В Саратове сошли с рельсов 7 вагонов с зерном: возбуждено уголовное дело
В Саратове сошли с рельсов 7 вагонов с зерном: возбуждено уголовное дело
11:43
На ремонт ЛДС Кристалл в Саратове выделят 21 миллион рублей
На ремонт ЛДС «Кристалл» в Саратове выделят 21 миллион рублей
11:37
В Саратове и Энгельсе вновь пропал мобильный интернет
11:25
Малую сцену Саратовского ТЮЗа собираются реконструировать до осени
Малую сцену Саратовского ТЮЗа собираются реконструировать до осени
11:05
В бюджет Саратовской области вносят поправки на миллиарды
10:42
Девушка повесила на мать долг перед банком почти на миллион: приговор
Девушка повесила на мать долг перед банком почти на миллион: приговор
10:41
В аэропорту Гагарин ввели план Ковер
В аэропорту «Гагарин» ввели план «Ковер»
10:34
Житель Красноармейска заплатит 100 тысяч за хранение контрафактных сигарет
Житель Красноармейска заплатит 100 тысяч за хранение контрафактных сигарет
09:58
В Балашове подросток на мопеде сбил девушку
В Балашове подросток на мопеде сбил девушку
09:55
Девушка из Саратова лишилась 100 тысяч рублей при попытке заработать на лайках
Девушка из Саратова лишилась 100 тысяч рублей при попытке заработать на "лайках"
09:51
Мужчина устроил потасовку в Чердаке: дело передали в суд
Мужчина устроил потасовку в «Чердаке»: дело передали в суд
09:44
В Саратовской области два человека пострадали в перевернувшемся внедорожнике
В Саратовской области два человека пострадали в перевернувшемся внедорожнике
09:19
Саратовским спасателям хотят увеличить оклад на 25%
Саратовским спасателям хотят увеличить оклад на 25%
09:15
ГИБДД призвала водителей тормозить перед зеброй
ГИБДД призвала водителей тормозить перед «зеброй»
09:12
Цирковую гостиницу в центре Саратова ждет капитальный ремонт
Цирковую гостиницу в центре Саратова ждет капитальный ремонт
09:07
В Саратове три поселка остались без воды до конца дня
В Саратове три поселка остались без воды до конца дня
08:48
Житель Саратовской области поехал в Сердобск, сжег машину тещи и попал на камеру наблюдения
Житель Саратовской области поехал в Сердобск, сжег машину тещи и попал на камеру наблюдения
08:28
На завершение строительства набережной в Саратове нужен миллиард рублей
На завершение строительства набережной в Саратове нужен миллиард рублей
07:00
23 июня. Главные новости дня – за пару минут
23 июня. Главные новости дня – за пару минут
06:00
Погода в Саратовской области: жары во вторник не будет
Погода в Саратовской области: жары во вторник не будет
21:35
В Саратове назначили ответственного за благоустройство
В Саратове назначили ответственного за благоустройство
21:07
Запрещенная высотка в Авиаторе: губернатор пообещал отдать участок земли под расширение дорог
Запрещенная высотка в «Авиаторе»: губернатор пообещал отдать участок земли под расширение дорог
18:46
В Саратовской области разыскивают пенсионерку: она нуждается в помощи медиков
В Саратовской области разыскивают пенсионерку: она нуждается в помощи медиков
18:38
На СВО погиб гранатометчик отделения захвата из Саратовской области
На СВО погиб гранатометчик отделения захвата из Саратовской области
18:24
Взятка при реконструкции оперного театра: главный инженер дождался суда
Взятка при реконструкции оперного театра: главный инженер дождался суда
Все новости
Общество

В школе №34 прошла встреча с психологом

Родителям рассказали о причинах проблем с весом у школьников

В 34-й школе Саратова обсудили питание школьников. С родителями учеников пообщались поставщик школьного питания Лариса Павлюкова и психолог Олег Новоселов.

Главный фактор, который влияет на здоровье ребенка - школьное питание. Дети почти весь день проводят в школе, где в основном ориентируются на пример сверстников. Поэтому поставщик питания вместе с психологом провели акцию по продвижению здорового образа жизни "Школа для родителей".

На первом "уроке" родителям объяснили, что очень часто весь класс копирует поведение лидеров - если лидер перестал есть, многие в классе тоже закончат прием пищи. Старшеклассницы часто отказываются от еды вовсе и коллективно начинают худеть. Мальчики из старших классов смотрят на пример одноклассниц и тоже перестают употреблять школьную еду. Свои карманные деньги они предпочитают тратить на фастфуд в ближайших забегаловках.

"Конечно, ребенку очень важно чувствовать ощущение легкого голода. Все, кто голодал, знают эту грань - когда начинаешь по-настоящему чувствовать свое тело и четко улавливать запахи. Дети изначально более чувствительны, поэтому иногда "заигрываются" в голодание. Очень важно не упустить момент, когда ребенка может спасти простая беседа, а не помощь психиатров.

Зачастую анорексия - это некий протест. Накопленный стресс, хроническая усталость, холодные отношения в семье - все приводит к противоречиям в сознании детей. Дети вообще часто поступают назло взрослым, - объяснил Новоселов. "Объясните им, что питание - это жизненно важно, и что это не то, в чем стоит кому-либо подражать. Расскажите, что нельзя подавать дурной пример - пусть ваш сын знает, что смеяться над тем, сколько и что другие едят, нельзя. Пусть ваша дочь знает, что она должна быть в первую очередь здоровой".

Психолог также рассказал, что рацион самих родителей тесно связано с рационом детей. Он отметил, что прием пищи - это единственная традиция, которая может объединить всю семью так, как не сможет даже совместный просмотр телевизора. Именно поэтому необходимо дома показывать детям правильный пример того, как питаться правильно.

"Пища должна быть плотной, объемной и теплой - вот основа нормального полноценного питания. Никакие газировки и шоколадки этого не заменят", - рассказал Олег Новоселов, который изучает проблемы с весом с психологической точки зрения.

Директор школы Наталия Бортникова поделилась своим мнением о проведенном в школе собрании:

"Ребенок должен быть в первую очередь здоровым. И радует, что родители неравнодушны к проблеме питания их детей. У нашего поставщика стоит сложная задача, продиктованная Роспотребнадзором - строго придерживаться примерного 12-дневного меню. Конечно, это тяжело - убедить детей кушать еду из школьной столовой, тем более, когда вокруг так много магазинов и пекарен. Но мы справляемся - раньше дети бегали в ближайшие кафе, а сейчас предпочитают питаться в стенах школы - тут вкуснее и дешевле".

Напомним, что акция "Школа для родителей" уже проходила в школе №43 Заводского района. Специалисты вместе с директором школы Тамарой Абрамовой объяснили родителям, почему вся семья должна питаться правильно и почему не существует идеальных диет.

Подпишитесь на наши каналы и получайте самые важные и интересные новости первым
259