Призер Олимпийских игр проведет семинар в Саратове

Призер Олимпийских игр проведет семинар в Саратове
11/24/2015 - 13:40

Она научит людей безопасно поднимать штангу

В субботу, 28 ноября, в спортивном клубе "Максюта union" (Новоастраханское шоссе, дом 80) пройдет семинар для спортсменов, совершенствующих своё мастерство, а также для практикующих тренеров. Участники смогут узнать, как правильно, безопасно и красиво поднимать штангу.

Мероприятие будет вести заслуженный мастер спорта по тяжелой атлетике, серебряный призер Олимпийских игр, серебряный призер чемпионата мира, двукратная чемпионка мира среди юниоров, пятикратная чемпионка Европы, рекордсменка России и Европы Марина Шаинова (Краснодар).

Встреча будет поделена на лекционную часть и практическую демонстрацию.

- Семинар даст возможность улучшить свои технические навыки, повысить скоростные и силовые показатели. Теоретическая часть включает подробное описание биомеханики подъема штанги, раскрытие особенностей морфологического строения атлетов, основы восстановления, - рассказали в клубе.

Во время практической части со слушателями проведут совместную тренировку.

- Она включает в себя подводящую разминку, метод показа, практическое занятие и рекомендации. Так же будут рассмотрены профилактика и предотвращение травм, методы восстановления. В конце семинара состоится обсуждение, где каждый может задать свой вопрос за чашкой чая, - отмечают в клубе.

Стоимость участия - 500 рублей. Зарегистрироваться можно по телефону 592-295.

На правах рекламы
Фото
Подписывайтесь на Telegram-канал "СарИнформа"
11/24/2015 - 13:40
На правах рекламы
Поделиться новостью:

Похожие новости